Het voedingssupplement pycnogenol helpt om de pijn en de stijfheid die gepaard gaat met artrose te verminderen. Verder laat deze voedingsaanvulling toe om het gebruik van ontstekingsremmende pijnstillers af te bouwen, of in ieder geval te verminderen. Dat zijn de resultaten van een Iraanse studie die drie maanden duurde en waar 37 patiënten met knieartrose aan deelnamen. De vrijwilligers kregen ofwel driemaal per dag 50 milligram pycnogenol in tabletvorm of een neppil.

Na 60 dagen behandeling stelden de begeleidende artsen een duidelijke vermindering van de pijnklachten vast in de pycnogenolgroep. Na 90 dagen gaf 43 procent van de deelnemers aan dat de pijn zeer sterk was verminderd. De stijfheid van de knie verminderde met 35 procent in vergelijking met de placebogroep. Globaal bekeken was de functie van de knie in drie maanden tijd met 52 procent verbeterd.
De onderzoekers schrijven in hun studie dat de positieve effecten van pycnogenol te danken zijn aan de antioxidantenwerking van de stof en aan het feit dat pycnogenol een natuurlijk ontstekingswerend middel is.

Leven met chronische kniegewrichtspijn
Hoe het risico op artroseklachten verminderen?

Meer lezen:
Slank en gezond met zeedenschors
Lange vluchten: preventie met pycnogenol
Voedingssupplementen even goed als medicatie bij artrose