ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 maart 2024
Beroerte: preventie
| Neurologie |
| Neurologie |
Een beroerte of CVA (cerebrovasculair accident) is vaak zeer ernstig en handicaperend. Inzetten op preventie is dus de beste optie.
Essentieel: bloedvaten gezond houden en inflammatie vermijden met een gezonde eet- en leefstijl. Chronische laaggradige ontsteking tast hart en bloedvaten aan en is de belangrijkste oorzaak. Het hangt samen met atherosclerose (aderverkalking) en andere risicofactoren: hypertensie, hartritmestoornissen, diabetes, obesitas,…
Andere vermijdbare risicofactoren: roken, hyperhomocysteïnemie, tekort aan magnesium, consumptie van rood vlees, …
De anticonceptiepil en andere hormoonpillen (vrouw), bij de man: androgeendeprivatie (bij prostaatkanker) verhogen eveneens het risico.
Dus: gezond eten en leven, en risicofactoren zoveel mogelijk vermijden. Natuurlijke middelen kunnen daarbij helpen:
- Curcumine remt inflammatie.
- Look en uiachtigen houden het bloed vloeibaar.
- Pycnogenol: allround beschermer van hart- en bloedvaten, voorkomt specifiek trombose.
- Isoflavonen verbeteren de endotheelfunctie; studies hebben het nut aangetoond als secundaire preventie (na een eerste CVA).
- Apneu-training heeft een beschermend effect tegen schade door zuurstoftekort bij beroerte. Trage ademhalingsoefeningen, waarbij een mild zuurstoftekort optreedt, trainen en beschermen de hersenen.
Essentieel: bloedvaten gezond houden en inflammatie vermijden met een gezonde eet- en leefstijl. Chronische laaggradige ontsteking tast hart en bloedvaten aan en is de belangrijkste oorzaak. Het hangt samen met atherosclerose (aderverkalking) en andere risicofactoren: hypertensie, hartritmestoornissen, diabetes, obesitas,…
Andere vermijdbare risicofactoren: roken, hyperhomocysteïnemie, tekort aan magnesium, consumptie van rood vlees, …
De anticonceptiepil en andere hormoonpillen (vrouw), bij de man: androgeendeprivatie (bij prostaatkanker) verhogen eveneens het risico.
Dus: gezond eten en leven, en risicofactoren zoveel mogelijk vermijden. Natuurlijke middelen kunnen daarbij helpen:
- Curcumine remt inflammatie.
- Look en uiachtigen houden het bloed vloeibaar.
- Pycnogenol: allround beschermer van hart- en bloedvaten, voorkomt specifiek trombose.
- Isoflavonen verbeteren de endotheelfunctie; studies hebben het nut aangetoond als secundaire preventie (na een eerste CVA).
- Apneu-training heeft een beschermend effect tegen schade door zuurstoftekort bij beroerte. Trage ademhalingsoefeningen, waarbij een mild zuurstoftekort optreedt, trainen en beschermen de hersenen.
Gerelateerde producten
Mannavital Kyolic + Co-enzym Q10 |
Mannavital Curcuma Platinum |
Mannavital Tensoton Forte |
BioActive Q10 - Bio-Q10 |
|
Inhoud: 60 caps Richtprijs: € 29,68 CNK-nr: 3085-438 |
Inhoud: 60 V-caps. Richtprijs: € 26,95 CNK-nr: 2875-672 |
Inhoud: 60 tabl Richtprijs: € 21,95 CNK-nr: 4106-878 |
Inhoud: 50mg 20 caps Richtprijs: € 13,95 CNK-nr: 3380-714 |
|
Draagt bij de normale werking van het hart, tot de instandhouding van normale druk ... lees meer |
Voor soepele spieren en gewrichten, ondersteunt de lever- en galwegen, draagt bij ... lees meer |
Draagt bij tot het behoud van een normale bloeddruk TENSOTON Forte is een natuu ... lees meer |
Bio-Q10/BioActive Q10 bevat vitamine C die de normale energieproductie ondersteunt ... lees meer |
|
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Pharma Nord |
|
|
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".