Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Kiest u voor: ...
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
12 juli 2020
Hoe verhoog je de HDL-cholesterol?
| Cardiovasculair |
Terug Verstuur link
lijn
Hoe verhoog je de HDL-cholesterol? Ondanks alle beschikbare ‘geneesmiddelen’ vertegenwoordigen cardiovasculaire oorzaken nog steeds 30 % van de overlijdens wereldwijd. Daar ligt dus weinig oplossing. In gezonde voeding echter wel. O.a. via betere HDL-cholesterolwaarden.

- Voeding laag in (geraffineerde) koolhydraten, maar met meer (gezonde, ongeraffineerde) vetten (olijfolie, kokosolie, vis,…) is op lange termijn geassocieerd aan hogere HDL-waarden. Vermijd geraffineerde en transvetten.
- Meer bewegen: vooral hoge intensiteits-oefeningen verhogen HDL.
- Niet roken (onderdrukt HDL!)
- Gewicht verliezen,…
- Eet veel paarse groenten en fruit. Paarse bioflavonoïden, anthocyanen, beschermen niet alleen tegen oxidatie en ontsteking, ze verhogen ook significant de HDL-waarden. (12 weken suppletie: stijging met 13,7%!). EN: ze verhogen de functionaliteit van HDL!

‘Functionele HDL’ voert niet alleen overtollige en verbruikte cholesterol terug naar de lever, maar zorgt ook voor een betere afvoer ervan via de gal. Functionele HDL is tevens antioxidantief en anti-inflammatoir.
Maar een hoog HDL is geen garantie voor de functionaliteit. Anthocyanen blijken zeer specifiek deze functies te herstellen.

Gerelateerde producten


Mannavital Red Yeast Rice Platinum + Co-enzym Q10

Cocoya Health

Selenium+Zinc

Mannavital Kyolic + Lecithine


Mannavital Red Yeast Rice Platinum + Co-enzym Q10 Inhoud:
60 V-caps.
Richtprijs:
€ 19,95
CNK-nr:
3379-468

Cocoya Health Inhoud:
473 ml
Richtprijs:
€ 15,90
CNK-nr:
ODR-190

Selenium+Zinc Inhoud:
90 + 30 tabl.
Richtprijs:
€ 21,95
CNK-nr:
2326-577

Mannavital Kyolic + Lecithine Inhoud:
200 caps.
Richtprijs:
€ 28,24
CNK-nr:
1277-540

Draagt bij tot het behoud van een normaal cholesterolgehalte


RED YEAST RICE P ...
lees meer

Cocoya Extra Virgin kokosolie

De juiste verzadigde vetten zorgen voor een beter ...
lees meer

Helpt de goede werking van het immuunsysteem en is een combinatie van antioxidante ...
lees meer

Gefermenteerde knoflook met lecithine voor de circulatie, voor verantwoorde choles ...
lees meer

Meer producten van
Fytofarma


Meer producten van
Ojibwa De Roeck


Meer producten van
Pharma Nord


Meer producten van
Fytofarma





Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".