Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u regelmatig spijsverteringsproblemen?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
23 juli 2019
Trage darmwerking: hoe voorkomen?
| Spijsvertering |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Trage darmwerking: hoe voorkomen? Gebrek aan lichaamsbeweging -veel zitten-, zorgen, problemen kunnen ook een oorzaak van verstopping zijn en vooral te weinig drinken. Als men aan verstopping lijdt zou het wel eens heel verstandig zijn om zo'n 3 liter vocht per dag tot zich te nemen! Elke ochtend een groot glas lauw water op de nuchtere maag en op de dag veel drinken geeft al snel verbetering.
De darmwerking verschilt van mens tot mens. Een iets trage darmwerking wil niet zeggen dat men minder gezond is ! Diegenen die te lang en teveel laxeermiddelen hebben gebruikt en zodoende de darmen gewoon "verlamd" hebben, moeten de darmen heropvoeden.

Voeding die een trage darmwerking bevorderen zijn chocolade, alle vormen van snoep en witmeel producten.

Drink elke ochtend op de nuchtere maag 1 of 2 glazen lauw water. Train de darmen, want ze haten ‘flexibiliteit’ en zijn ‘verliefd’ op regelmaat. Met andere woorden ga dus elke dag ongeveer op dezelfde tijd naar het toilet. Neem voldoende lichaamsbeweging.
Eet ook voldoende volkorenbrood, zemelen, bladgroenten, kool, erwten, pruimen en vijgen.
Bij uw apotheek of natuurvoedingswinkel kunt u ook natuurlijke hulpmiddeltjes verkrijgen die uw darm zo terug op een gezond tempo laat functioneren.

Gerelateerde producten


Detoxner PDS intensief prikkelbare darm

Mannavital Kyo Dophilus One per day

FloraSan Forte

Udo's Choice Probiotics


Detoxner PDS intensief prikkelbare darm Inhoud:
sach5+comp20
Richtprijs:
€ 29,95
CNK-nr:
3544-954

Mannavital Kyo Dophilus One per day Inhoud:
60 caps
Richtprijs:
€ 14,60
CNK-nr:
2552-719

FloraSan Forte Inhoud:
30 st/pc
Richtprijs:
€ 25,80
CNK-nr:
3072-485

Udo's Choice Probiotics Inhoud:
30 Vcaps
Richtprijs:
€ 24,30
CNK-nr:
2214-385

Het DETOXNER® Prikkelbare Darm Syndroom programma
verlicht de sympto ...
lees meer

Unieke probiotische synergie van drie humane stammen darmbacteriën voor een gezon ...
lees meer

Dit probiotica preparaat bestaat uit 7 soorten melkzuurbacteriën in combinatie me ...
lees meer

Een evenwichtige darmflora met de juiste Probiotica is van
vitaal belang. Udo's ...
lees meer

Meer producten van
Revogan


Meer producten van
Fytofarma


Meer producten van
Nutrisan


Meer producten van
Ojibwa De Roeck





Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".