ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 maart 2024
Vasculaire dementie: Hoe risico beperken?
| Neurologie |
| Neurologie |
Het is van cruciaal belang om een hoge bloeddruk (bovengrens 140/90 mm) te vermijden.
Bij een bevolkingsonderzoek vond men dat ieder 10 mm bloeddrukverhoging (zowel de systolisch = bovendruk, als diastolisch = onderdruk) gepaard ging met een toename van het risico op vasculaire dementie van 40%!
Diabetici hebben ook een duidelijk hogere kans om het slachtoffer te worden van vasculaire dementie.
Eet minder dierlijke vetten en kies voor omega-3 vetzuren en olijfolie.
Beperk tot het gebruik van geraffineerde producten en snelle suikers.
Zorg tevens voor voldoende beweging. Een half uurtje rustig wandelen per dag is al voldoende. Vooral de regelmaat telt.
Bij een bevolkingsonderzoek vond men dat ieder 10 mm bloeddrukverhoging (zowel de systolisch = bovendruk, als diastolisch = onderdruk) gepaard ging met een toename van het risico op vasculaire dementie van 40%!
Diabetici hebben ook een duidelijk hogere kans om het slachtoffer te worden van vasculaire dementie.
Eet minder dierlijke vetten en kies voor omega-3 vetzuren en olijfolie.
Beperk tot het gebruik van geraffineerde producten en snelle suikers.
Zorg tevens voor voldoende beweging. Een half uurtje rustig wandelen per dag is al voldoende. Vooral de regelmaat telt.
Gerelateerde producten
Mannavital Tensoton Forte |
Udo's Choice Ultimate Oil Blend |
Bio-Biloba |
Mannavital Kyolic + Lecithine |
|
Inhoud: 60 tabl Richtprijs: € 21,95 CNK-nr: 4106-878 |
Inhoud: 500 ml Richtprijs: € 24,67 CNK-nr: 1701-762 |
Inhoud: 60 comp Richtprijs: € 18,75 CNK-nr: 2236-735 |
Inhoud: 200 caps. Richtprijs: € 28,24 CNK-nr: 1277-540 |
|
Draagt bij tot het behoud van een normale bloeddruk TENSOTON Forte is een natuu ... lees meer |
Omega-3 en Omega-6 zijn cruciaal voor onze gezondheid. Maar ze moeten wél zuive ... lees meer |
Goed voor het geheugen en de concentratie alsook bij koude handen en voeten. ... lees meer |
Gefermenteerde knoflook met lecithine voor de circulatie, voor verantwoorde choles ... lees meer |
|
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Ojibwa De Roeck |
Meer producten van Pharma Nord |
Meer producten van Mannavital |
|
|
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".