Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
21 maart 2008
Omega-3 supplementen kunnen hartinfarct voorkomen
| 21/03/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
Omega-3 supplementen kunnen hartinfarct voorkomen Een van de beroemste universitaire ziekenhuizen van deze planeet, de Amerikaanse Mayo Clinic, publiceerde een studie waaruit blijkt dat omega-3 supplementen in staat zijn het aantal hartinfarcten met 45 procent terug te dringen. Gezonde mensen moeten dan wel iedere dag een visoliesupplement innemen waarin 500 milligram EPA (Eicosapentaeenzuur) en DHA (Docosahexaeenzuur) zit in een maximale natuurlijke verhouding van 3 op 1. Personen met een sterk verhoogd cardiovasculair risico hebben een dubbele dosis nodig.

De Mayo Clinic heeft drie grote klinische studies grondig geanalyseerd waar in totaal 32000 proefpersonen aan deelnamen. De ene helft van de deelnemers nam gedurende een lange termijn een omega-3 supplement in, de andere helft fungeerde als placebogroep. Op het einde van de studie bleek dat de omega-3 groep bijna de helft minder slachtoffer was van een hart- of herseninfarct, dit in vergelijking met de controlegroep.

Meer lezen:
Hartritmestoornissen

Bronnen:
Lee JH, O'Keefe JH, et al.
Omega3 Fatty acids for cardioprotection.
Mayo Clin Proc. 2008 Mar;83(3):324-32.

 

lijn