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2 novembre 2022
Le safran, souvent meilleur que les antidépresseurs
| 02/11/2022 |
| 02/11/2022 |
Les antidépresseurs sont très controversés. Ils s’accompagnent de graves effets secondaires - entre autres l’anxiété, la perte d’appétit et des troubles sexuels -, qui limitent fortement leur efficacité thérapeutique. Les scientifiques sont donc constamment à la recherche d’alternatives plus sûres et souvent naturelles. Parmi celles-ci, le safran contient des substances bioactives qui semblent utiles contre la dépression.Le safran, l’épice extraite du crocus de safran, a été plusieurs fois comparé à des antidépresseurs classiques. Par exemple, une étude menée en 2006 a montré que deux comprimés de 15 mg de safran (pris en deux prises : le matin et le soir) sont aussi efficaces que la fluoxétine (Prozac). Des médecins ont récemment obtenu les mêmes résultats chez des patients présentant des symptômes de la dépression et qui avaient subi une opération au cœur. Le safran a également réussi le test dans une étude comparative avec l’imipramine. L’imipramine provoque un desséchement de la bouche, de la constipation et des troubles sexuels. Elle entrave en outre la capacité de conduire une voiture.
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Sources:
Shahmansouri N, Farokhnia M, Abbasi SH et al. A randomized, double-blind, clinical trial comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with fluoxetine for improving mild to moderate depression in post percutaneous coronary intervention patients. BMC Complement Altern Med. 04 09 2;4:12.
Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K et al. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]. J Affect Disord. 2014 Feb;155:216-22
Adrian L Lopresti, Peter D Drummond. Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action. 2014 Nov;29(6):517-27.doi: 10.1002/hup.2434.
Mohammad J. Siddiqui, Mohammed S. M. Saleh, Siti N. B. Binti Basharuddin, Siti H. Binti Zamri, Mohd H. bin Mohd Najib, Muhammad Z. bin Che Ibrahim, Nur A. binti Mohd Noor, Hanin N. Binti Mazha, Norazian Mohd Hassan, and Alfi Khatib. Saffron (Crocus sativus L.): As an Antidepressant. 2018 Oct-Dec; 10(4): 173–180. doi: 10.4103/JPBS.JPBS_83_18
Laura Orio, Francisco Alen, Antonio Ballesta, Raquel Martin and Raquel Gomez de Heras. Department of Psychobiology and Behavioral Sciences Methods, Faculty of Psychology, Complutense University of Madrid, Antianhedonic and Antidepressant Effects of Affron®, a Standardized Safron (Crocus Sativus L.) Extract. 15 July 2020 doi.org/10.3390/molecules25143207
Shahmansouri N, Farokhnia M, Abbasi SH et al. A randomized, double-blind, clinical trial comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with fluoxetine for improving mild to moderate depression in post percutaneous coronary intervention patients. BMC Complement Altern Med. 04 09 2;4:12.
Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K et al. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]. J Affect Disord. 2014 Feb;155:216-22
Adrian L Lopresti, Peter D Drummond. Saffron (Crocus sativus) for depression: a systematic review of clinical studies and examination of underlying antidepressant mechanisms of action. 2014 Nov;29(6):517-27.doi: 10.1002/hup.2434.
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Laura Orio, Francisco Alen, Antonio Ballesta, Raquel Martin and Raquel Gomez de Heras. Department of Psychobiology and Behavioral Sciences Methods, Faculty of Psychology, Complutense University of Madrid, Antianhedonic and Antidepressant Effects of Affron®, a Standardized Safron (Crocus Sativus L.) Extract. 15 July 2020 doi.org/10.3390/molecules25143207
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