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4 décembre 2018
Vingt pour cent souffrent du syndrome du côlon irritable
| 04/12/2018 |
| 04/12/2018 |
Quelque 20 pour cent de la population souffrent du syndrome du côlon irritable (IBS). Les symptômes sont nombreux : crampes aiguës, ballonnements, flatulences, diarrhée ou constipation. L'IBS, une fois diagnostiquée, peut être soignée. On peut adapter l'alimentation du patient et/ou lui prescrire des probiotiques. Il s'agit de bactéries naturellement présentes dans l'intestin et qui participent activement à la digestion. Elles exercent donc une action bénéfique sur les intestins. Il existe des compléments alimentaires en probiotiques, mais on en trouve aussi dans les yaourts classiques.
Une dizaine d'études portant sur le sujet démontrent que les probiotiques sont plus efficaces qu'un placebo pour soulager les symptômes du syndrome de l'intestin irritable.
Conseils contre l’intestin irritable
Le repos calme les intestins hypersensibles
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La psychothérapie diminue les désagréments d’un intestin irritable
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Sources:
Hoveyda N, Heneghan C, Mahtani KR, Perera R, Roberts N, Glasziou P. A Systematic Review and Meta-Analysis: Probiotics in the treatment of Irritable Bowel Syndrome. BMC Gastroenterol. 09/02 16;9(1):15
Hoveyda N, Heneghan C, Mahtani KR, Perera R, Roberts N, Glasziou P. A Systematic Review and Meta-Analysis: Probiotics in the treatment of Irritable Bowel Syndrome. BMC Gastroenterol. 09/02 16;9(1):15