ABC GEZONDHEID - Artikels
19 september 2022
Alzheimer door slechte nachtrust
| 19/09/2022 |
| 19/09/2022 |
Uit onderzoek blijkt alweer dat een slechte nachtrust schadelijk kan zijn voor de hersenen. Bij een onvoldoende slaap worden bepaalde herstelwerkzaamheden in de hersenen gestaakt. Hierdoor blijven te veel eiwitten achter in de hersenen die schadelijke plaques kunnen vormen. Die zijn een belangrijke oorzaak van de ziekte van AlzheimerWetenschappers kwamen tot die conclusie door hersenscans te nemen van senioren die geen dementie hadden. Ze zagen dat senioren met een slechte nachtrust de meeste plaquevormende eiwitten in de hersenen hadden. Ze denken dat het verband tussen slaap en plaques wederzijds is. Een slechte nachtrust maakt dat plaquevormende eiwitten slecht opgeruimd worden, terwijl onopgeruimde plaques de slaap kunnen verstoren.
Hoe de ziekte van Alzheimer voorkomen?
Hoe voorkom je hersenveroudering ?
Lees ook:
Zwak hart risico voor alzheimer
Verstoorde nachtrust even nadelig als slaaptekort
Polyfenolen preventief effect tegen Alzheimer én diabetes
Bronnen:
Mander BA, Marks SM, Vogel JW et al. β-amyloid disrupts human NREM slow waves and related hippocampus-dependent memory consolidation. Nat Neurosci. 2015 Jun 1. doi: 10.1038/nn.4035
Sadeghmousavi, S., Eskian, M., Rahmani, F. et al. The effect of insomnia on development of Alzheimer’s disease. J Neuroinflammation 17, 289 (2020). https://doi.org/10.1186/s12974-020-01960-9
Mander BA, Marks SM, Vogel JW et al. β-amyloid disrupts human NREM slow waves and related hippocampus-dependent memory consolidation. Nat Neurosci. 2015 Jun 1. doi: 10.1038/nn.4035
Sadeghmousavi, S., Eskian, M., Rahmani, F. et al. The effect of insomnia on development of Alzheimer’s disease. J Neuroinflammation 17, 289 (2020). https://doi.org/10.1186/s12974-020-01960-9
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
