Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van droge ogen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
3 april 2023
Citroendetox heeft meerwaarde bij overgewicht
| 03/04/2023 |
Terug Verstuur link
lijn
Citroendetox heeft meerwaarde bij overgewicht Met een 'citroendetox' verlies je niet meer kilo's, maar het ondersteunt je gestel wel tijdens een strenge vastenkuur. Koreaanse mannen en vrouwen met overgewicht die een streng dieet extra arm aan calorieën volgden, hadden een gezonder bloedprofiel wanneer ze ook een citroendetox erbij deden. Hun hemoglobinewaarde was beter en ze hadden minder ontstekingen in het bloed.

De citroendetox dateert al van de jaren veertig. De kuur bestaat uit een aantal dagen streng vasten, voorafgegaan door een aantal dagen voorbereiding. Tijdens de volledige kuur moeten patiënten ook citroensap aangevuld met neera nemen, een mengsel van siropen uit kokos, nipa en andere palmsoorten. Die zouden voor de nodige extra vitaminen en mineralen zorgen tijdens het strenge dieet.

Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Ontgiftig jezelf met de juiste voeding

Meer lezen:
Niet alleen calorieën veroorzaken overgewicht
Je lichaam niet ontgiften betekent ziek worden
Citroensap versterkt de werking van groene thee

Bronnen:
Jung Hee Kim, Hye Bog Na, Mi Joung Kim. Effects of the lemon detox program on body fat reduction and detoxification in Korean overweight women. The FASEB Journal
Volume 28, Issue S1 LB354 doi.org/10.1096/fasebj.28.1_supplement.lb354
Kim MJ, Hwang JH, Ko HJ, Na HB, Kim JH. Lemon detox diet reduced body fat, insulin resistance, and serum hs-CRP level without hematological changes in overweight Korean women. Nutr Res. 2015 May;35(5):409-20. doi: 10.1016/j.nutres.2015.04.001.

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.