Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van droge ogen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
11 maart 2022
Darmdysbiose door verzuring van het lichaam
| 11/03/2022 |
Terug Verstuur link
lijn
Darmdysbiose door verzuring van het lichaam Verzuring van het lichaam leidt door een verhoogde afscheiding van maagzuur uiteindelijk tot verstoring van de darmflora of darmdysbiose.
Bij mensen met darmdysbiose kunnen de darmen te weinig vitaminen en mineralen opnemen die nodig zijn voor een goede zuurstofopname. De opname is dan verstoord. Het gevolg is het ontstaan van allerlei vage klachten.

Verzuring van het lichaam, met darmdysbiose als mogelijk gevolg, kan onder andere optreden door: teveel koffie drinken (meer dan drie porties per dag), te roken, teveel onderhevig te zijn aan stress, teveel suiker te eten, teveel gefrituurd voedsel te eten, teveel alcohol te drinken (meer dan 2 glazen per dag), te laat naar bed te gaan of te weinig te sporten. Mensen die vier van de opgesomde verzuringsfactoren herkennen kunnen last krijgen van darmdysbiose. Aanpassing van de levensstijl is noodzakelijk om de verzuring en de darmdysbiose tegen te gaan.

Brandend maagzuur: Hoe voorkomen?
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit

Meer lezen:
Vergeet nooit probiotica
Darmwerking in de problemen
Zoethout en bosbes: natuurlijke maagzuurremmers

Bronnen:
Centrum voor Preventieve Gezondheidszorg - Den Bosch (Nederland)
Kirsty Brown et al. Diet-Induced Dysbiosis of the Intestinal Microbiota and the Effects on Immunity and Disease. 12 08 21. doi: 10.3390/nu4081095
Hisashi Iizasa et al. Dysbiotic infection in the stomach. World J Gastroenterol. 2015 Oct 28; 21(40): 11450–11457.

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.