ABC GEZONDHEID - Artikels
7 februari 2022
Herpesvirussen: vervelende kostgangers
| 07/02/2022 |
| 07/02/2022 |
Herpes simplex virussen zijn zeer besmettelijk en veroorzaken levenslange, latente (slapende) infecties met terugkomende uitbraken. Tussendoor verschuilen de virussen zich in zenuwweefsels. Er zijn antivirale middelen, maar de resistentie hiertegen is vrij hoog. Meest bekend zijn: koortslip, aften, genitale koortsblaasjes, maar ook windpokken en zona. Zona of gordelroos is een zeer pijnlijke herpesinfectie die vooral ouderen treft.
Een verminderde immuniteit is een belangrijke risicofactor voor alle herpesinfecties, ook zona. Herpesvirussen wachten ‘slapend’ in hun beschermend zenuwweefsel tot de immuniteit van de gastheer vermindert, bijvoorbeeld door ziekte, teveel stress, of deficiënties.
De belangrijkste bescherming is dus: een goede immuniteit door gezonde voeding, voorkomen van deficiënties (multi, vitamine D, vitamine C, vitamine B-complex), en een gezonde leefstijl.
Vaak wordt l-lysine aangeraden tegen koortsblaasjes, maar een recente studie stelt dat wel een dosering van 1,2-3gram vereist is, naast een argininevrij dieet (virus gebruikt arginine, lysine remt).
Maar er zijn recentere studies die de werkzaamheid van natuurlijke middelen ondersteunen: diverse bioflavonoïden/polyfenolen en vooral: honingproducten.
Preventie en behandeling van koortsblaasjes
Sterkere darmbarrière = sterkere immuniteit
Meer lezen:
Verzwakt afweersysteem
Hoe je weerstand verhogen? (2)
Weerstand verhogen voor een ziektevrij leven
Bronnen:
Crimi S, Fiorillo L, Bianchi A, et al. Herpes virus, oral clinical signs and QoL: systematic review of recent data. Viruses. 2019;11(5):463.
Garber A et al. Review of Whole Plant Extracts With Activity Against Herpes Simplex Viruses In Vitro and In Vivo. J Evid Based Integr Med 2021; 26:2515690X20978394.
Ruchawapol C et al. Natural Products and Their Derivatives against Human Herpesvirus InfectionMolecules 2021 Oct 18;26(20):6290.
Mailoo VJ, Rampes S. Lysine for Herpes Simplex Prophylaxis: A Review of the Evidence Integr Med (Encinitas) 2017 Jun;16(3):42-46.
Walsh DE, Griffith RS, A Behforooz A. Subjective response to lysine in the therapy of herpes simplex. J Antimicrob Chemother 1983 Nov;12(5):489-96.
VOEDINGSPATROON MET VERHOOGDE LYSINE/ARGININE-VERHOUDING (meer lysine en minder arginine). https://integraalmedischcentrum.nl/wp-content/uploads/2018/03/verhoogde-lysine-arginineratio-voor-de-patient.pdf
Crimi S, Fiorillo L, Bianchi A, et al. Herpes virus, oral clinical signs and QoL: systematic review of recent data. Viruses. 2019;11(5):463.
Garber A et al. Review of Whole Plant Extracts With Activity Against Herpes Simplex Viruses In Vitro and In Vivo. J Evid Based Integr Med 2021; 26:2515690X20978394.
Ruchawapol C et al. Natural Products and Their Derivatives against Human Herpesvirus InfectionMolecules 2021 Oct 18;26(20):6290.
Mailoo VJ, Rampes S. Lysine for Herpes Simplex Prophylaxis: A Review of the Evidence Integr Med (Encinitas) 2017 Jun;16(3):42-46.
Walsh DE, Griffith RS, A Behforooz A. Subjective response to lysine in the therapy of herpes simplex. J Antimicrob Chemother 1983 Nov;12(5):489-96.
VOEDINGSPATROON MET VERHOOGDE LYSINE/ARGININE-VERHOUDING (meer lysine en minder arginine). https://integraalmedischcentrum.nl/wp-content/uploads/2018/03/verhoogde-lysine-arginineratio-voor-de-patient.pdf
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
