Alleszins toch bij vrouwen op latere leeftijd, zo blijkt uit de gegevens van ruim 2500 mensen boven de 60 uit het Amerikaanse onderzoeksprogramma NHANES (National Health & Nutrition Examination Survey).

Cholesterol krijgt al meer dan een halve eeuw alle schuld voor ziekten, maar eigenlijk is cholesterol een gezonde, levensnoodzakelijke molecule die de basis is voor hormonen, vitamine D, Q10, enz… Bovendien hebben de hersenen de hoogste cholesterolconcentratie van het hele lichaam. Cholesterol heeft een zeer grote invloed op de processen bij hersenveroudering en blijkt cruciaal voor het bewaren van het cognitieve vermogen. Het onderzoek toont dit aan, ook na correctie voor andere factoren, zoals leeftijd, opleidingsniveau en inkomen, rook/drinkgedrag, chronische ziekten of beroerte, enz…

Bij vrouwen bleek een hogere totaalcholesterol significant geassocieerd met betere prestaties bij cognitieve testen. Vooral op taal, psychomotorisch en voor uitvoerende functies.
Voor mannen kon (nog) geen significant verschil gevonden worden.

Hoe verhoog je de HDL-cholesterol?
Bescherming en ontwikkeling van cognitie en intelligentie

Meer lezen:
Eet gezond tegen dementie
Omega-3 beschermt hersenen tegen dementie
Voeding en mentale gezondheid: Nutritionele psychiatrie, de toekomst?