Hoestsiropen kregen al meermaals erg negatieve actualiteit. Met klinische studies werd aangetoond dat honing een veel veiliger en gezonder antihoestmiddel is dan de meeste medicinale siropen. Professor Ian Paul en zijn team deden een onderzoek bij 105 patiëntjes met een verkoudheid. De kinderen werden onderverdeeld in drie groepen. Groep 1 kreeg voor het slapengaan een lepel biologische, vloeibare honing. Groep 2 nam een lepel medicinale hoestsiroop in. Groep 3 kreeg niets. Uit het onderzoek bleek dat de kinderen die de vloeibare honing hadden ingenomen minder hoesten en de beste nachtrust hadden.

Waarom is honing zo goed?
Honing in vloeibare vorm lijkt op hoestsiroop, maar is zeer rijk aan antioxidanten en stoffen die microben op natuurlijke wijze doden. Op de vraag hoeveel honing de kinderen gedurende de test kregen was het antwoord de eenvoud zelf. "Kinderen tussen 2 en 5 jaar kregen een halve koffielepel, jongens en meisjes in de leeftijdscategorie tussen 6 en 11 jaar consumeerden een volledige koffielepel. Oudere kinderen kregen 2 koffielepels.", zeggen de onderzoekers.

Nvdr. Het gaat om natuurlijke, niet opgewarmde en versuikerde honing. Dus geen honing uit de supermarkt, dat is suikerstroop die geen medicinale eigenschappen meer heeft.

Hoe behandel je een verkoudheid?
Weerstand verhogen bij kinderen

Lees ook:
Honing: supergezond
Bescherming tegen luchtweginfecties
Honing effectieve remedie tegen verkoudheid