ABC GEZONDHEID - Artikels
18 oktober 2023
Q10-deficiëntie: weg naar degeneratie en veroudering
| 18/10/2023 |
| 18/10/2023 |
Co-enzyme Q10 vervult talloze vitale functies in alle mitochondriën en lichaamscellen, en: niet alleen voor energieproductie. Het is tevens een superkrachtige, vetoplosbare antioxidant die de vrije-radicalenproductie in de hand houdt. Q10 speelt ook een belangrijke rol in vele andere processen en reguleert een aantal genen, o.a. met betrekking tot inflammatie. Het is dus logisch dat Q10-deficiëntie een rol speelt in het ontstaan van vele ziekten, én veroudering. Synthese en activatie van Q10 vermindert namelijk sterk bij het ouder worden.
Q10-deficiëntie leidt dus niet alleen tot vermoeidheid en minder energie, maar ook oxidatieve stress en meer inflammatie. Het veroorzaakt bovendien een slecht herstel van weefsels en schade, o.a. door achteruitgang van beschermende mechanismen. De klinische voordelen van Q10-supplementatie is overtuigend aangetoond bij tal problemen: hartziekten, hypertensie, oxidatieve stress, metabool syndroom, neurodegeneratie en lever-, hersen-, oog- en mondproblemen,…
De belangrijkste oorzaken van tekorten in Q10-productie zijn veroudering, sommige chronische ziekten, maar vooral: statines, die cholesterol, de basismolecule voor de synthese, blokkeren.
Geef je hart de optimale bescherming!
Chronisch vermoeidheidssyndroom bestrijden
Meer lezen:
Je energie verhogen
Veroudering en mitochondriën
Minder sterfte door hartfalen met Q10</a>
Bronnen:
Mantle D et al. Primary Coenzyme Q10 Deficiency: An Update. Antioxidants (Basel). 2023 Aug 21; 12(8):1652
Navas P et al. Secondary CoQ10 deficiency, bioenergetics unbalance in disease and aging.
Biofactors. 2021; 47(4):551-569.
DiNicolantonio JJ et al. Coenzyme Q10 deficiency can be expected to compromise Sirt1 activity. Open Heart. 2022; 9(1):e001927.
Manzar H et al. Cellular Consequences of Coenzyme Q10 Deficiency in Neurodegeneration of the Retina and Brain. Int J Mol Sci. 2020; 21(23):9299.
Hargreaves I, Heaton RA, Mantle D. Disorders of Human Coenzyme Q10 Metabolism: An Overview. Int J Mol Sci. 2020; 21(18):6695.
Arenas-Jal M et al. Coenzyme Q10 supplementation: Efficacy, safety, and formulation challenges. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2020; 19(2):574-594.
Testai L et al. Coenzyme Q10: Clinical Applications beyond Cardiovascular Diseases.
Nutrients 2021; 13(5):1697.
Gutierrez-Mariscal FM et al. Coenzyme Q10 Supplementation for the Reduction of Oxidative Stress: Clinical Implications in the Treatment of Chronic Diseases. Int J Mol Sci. 2020 Oct 23;21(21):7870.
Mantle D et al. Depletion and Supplementation of Coenzyme Q10 in Secondary Deficiency Disorders. Front Biosci (Landmark Ed). 2022 Dec 19;27(12):322.
Mantle D et al. Primary Coenzyme Q10 Deficiency: An Update. Antioxidants (Basel). 2023 Aug 21; 12(8):1652
Navas P et al. Secondary CoQ10 deficiency, bioenergetics unbalance in disease and aging.
Biofactors. 2021; 47(4):551-569.
DiNicolantonio JJ et al. Coenzyme Q10 deficiency can be expected to compromise Sirt1 activity. Open Heart. 2022; 9(1):e001927.
Manzar H et al. Cellular Consequences of Coenzyme Q10 Deficiency in Neurodegeneration of the Retina and Brain. Int J Mol Sci. 2020; 21(23):9299.
Hargreaves I, Heaton RA, Mantle D. Disorders of Human Coenzyme Q10 Metabolism: An Overview. Int J Mol Sci. 2020; 21(18):6695.
Arenas-Jal M et al. Coenzyme Q10 supplementation: Efficacy, safety, and formulation challenges. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2020; 19(2):574-594.
Testai L et al. Coenzyme Q10: Clinical Applications beyond Cardiovascular Diseases.
Nutrients 2021; 13(5):1697.
Gutierrez-Mariscal FM et al. Coenzyme Q10 Supplementation for the Reduction of Oxidative Stress: Clinical Implications in the Treatment of Chronic Diseases. Int J Mol Sci. 2020 Oct 23;21(21):7870.
Mantle D et al. Depletion and Supplementation of Coenzyme Q10 in Secondary Deficiency Disorders. Front Biosci (Landmark Ed). 2022 Dec 19;27(12):322.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
