ABC GEZONDHEID - Artikels
28 augustus 2023
Voorkom maculaire degeneratie met luteïne en zeaxanthine
| 28/08/2023 |
| 28/08/2023 |
Maculaire degeneratie is een leeftijdsgebonden, onomkeerbare oogziekte die steeds bij jongere mensen voorkomt. Op dit ogenblik lijden 3.3 miljoen Europeanen aan maculaire degeneratie. Men verwacht een verdubbeling van dit aantal in de komende decennia. Alle hoop dient gezocht in de preventie. Mensen die zich willen wapenen tegen maculaire degeneratie en cataract doen er goed aan een zeaxanthine/luteïne preparaat te kopen. Beide caretenoïden hebben de aparte eigenschap om zich vooral in het oog te concentreren en er daar voor te zorgen dat de ultra violette stralen van de zon er zo weinig mogelijk schade aanbrengen. UV-stralen die in het oog niet opgevangen worden door luteïne en zeaxanthine zetten zich om in vrije radicalen en beschadigen langzaam maar zeker het oog. Met een dagelijkse inname van antioxidanten wordt het ultra violet licht van de zon gefilterd, zodat de vrije radicalen schade aan het oog zeer beperkt of onbestaande is. Er is dan ook geen sprake van oxidatieprocessen of ontstekingsreacties.
Eenvoudige tips tegen vermoeide ogen
Hoe onderdruk je oogontstekingen?
Meer lezen:
Duindoorn tegen droge ogen
Carotenoïden: gezondheid uit de natuur
Oranje plantpigmenten beschermen de ogen
Bronnen:
Vincenzo Parisi, Massimiliano Tedeschi, Geltrude Gallinaro, Monica Varano, Sandro Saviano and S. Piermarocchi. Carotenoids and Antioxidants in Age-Related Maculopathy Italian Study: Multifocal Electroretinogram Modifications after 1 Year / Ophtalmology, 0208, vol. 1 15
Catharine R. Gale; Nigel F. Hall; David I. W. Phillips; Christopher N. Martyn. Lutein and Zeaxanthin Status and Risk of Age-Related Macular Degeneration. Investigative Ophthalmology & Visual Science June 2003, Vol.44, 2461-2465. doi.org/10.1167/iovs.02-0929
Delcourt C, Carrière I, Delage M, Barberger-Gateau P, Schalch W; POLA Study Group. Plasma lutein and zeaxanthin and other carotenoids as modifiable risk factors for age-related maculopathy and cataract: the POLA Study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006 Jun;47(6):2329-35. doi: 10.1167/iovs.05-1235. PMID: 16723441.
Joan E. Roberts and Jessica Dennison. The Photobiology of Lutein and Zeaxanthin in the Eye. J Ophthalmol. 2015 Dec 20. doi: 10.1155/2015/687173
Eisenhauer, B.; Natoli, S.; Liew, G.; Flood, V.M. Lutein and Zeaxanthin—Food Sources, Bioavailability and Dietary Variety in Age‐Related Macular Degeneration Protection. Nutrients 2017, 9, 120. doi.org/10.3390/nu9020120
Vincenzo Parisi, Massimiliano Tedeschi, Geltrude Gallinaro, Monica Varano, Sandro Saviano and S. Piermarocchi. Carotenoids and Antioxidants in Age-Related Maculopathy Italian Study: Multifocal Electroretinogram Modifications after 1 Year / Ophtalmology, 0208, vol. 1 15
Catharine R. Gale; Nigel F. Hall; David I. W. Phillips; Christopher N. Martyn. Lutein and Zeaxanthin Status and Risk of Age-Related Macular Degeneration. Investigative Ophthalmology & Visual Science June 2003, Vol.44, 2461-2465. doi.org/10.1167/iovs.02-0929
Delcourt C, Carrière I, Delage M, Barberger-Gateau P, Schalch W; POLA Study Group. Plasma lutein and zeaxanthin and other carotenoids as modifiable risk factors for age-related maculopathy and cataract: the POLA Study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006 Jun;47(6):2329-35. doi: 10.1167/iovs.05-1235. PMID: 16723441.
Joan E. Roberts and Jessica Dennison. The Photobiology of Lutein and Zeaxanthin in the Eye. J Ophthalmol. 2015 Dec 20. doi: 10.1155/2015/687173
Eisenhauer, B.; Natoli, S.; Liew, G.; Flood, V.M. Lutein and Zeaxanthin—Food Sources, Bioavailability and Dietary Variety in Age‐Related Macular Degeneration Protection. Nutrients 2017, 9, 120. doi.org/10.3390/nu9020120
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
