Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Neemt u vitamine D tegen Covid-19?
ABC GEZONDHEID - Artikels
9 juni 2009
Fastfood maakt mensen depressief
| 09/06/2009 |
Terug Verstuur link
lijn
Fastfood maakt mensen depressief De twee belangrijkste klachten die op een depressie kunnen wijzen zijn somberheid en lusteloosheid.
Er kan sprake zijn van zelfverwijt en schuldgevoelens.Men kan gaan twijfelen bij het nemen van de meest simpele beslissingen.
Men slaapt moeilijk in, wordt midden in de nacht vaak wakker, of men wordt erg vroeg wakker en kan niet meer inslapen.Sommige patiënten slapen juist te veel.Ongeveer de helft van de patiënten voelt zich ’s morgens veel slechter dan ’s avonds.
Ook de eetlust kan verstoord zijn. Meestal is deze slecht, heeft men geen trek in eten of smaakt het eten niet. Veel patiënten met een depressie vallen af. Soms eet men te veel. De ontlasting komt vaak moeizaam.

Wetenschappers hebben aangetoond dat veel depressies in verband te brengen zijn met een verkeerde vetzuurverhouding. Vis en visoliecapsules kunnen depressieve mensen soms helpen.

Hoe gezonder eten?
Hoe het risico op een depressie verkleinen?

Meer lezen:
Sint Janskruid efficiënt bij depressies.a>a>
Het antidepressierecept!
Optimisme kun je eten!

Bronnen:
World Health Organisation, 9/2007.
Somnath Chatterji, MD, team leader, multicountry studies team, department of measurement and health information systems, World Health Organization. Gavin Andrews, MD, professor of psychiatry, Clinical Research Unit for Anxiety and Depression, University of New South Wales at St Vincent's Hospital, Sydney, Australia. Lloyd I. Sederer, MD, medical director, New York State Office of Mental Health, New York City.
The Lancet, Sept. 8, 2007; vol 370: pp 851-858

 

lijn