ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
24 juli 2019
Alcohol is een verslavend genotmiddel waarvan de consumptie in onze maatschappij algemeen aanvaard is, terwijl het in andere landen verboden is. Alcohol met mate hoeft geen slechte gevolgen te hebben, maar we moeten er wel verstandig mee omgaan. Krui ...| 10/07/2019 |
Dat is zoveel als een bankkaart… Gezond kan dat niet zijn.
Volgens het nieuwe rapport in opdracht van het Wereldnatuurfonds (WWF) zouden we ongeveer 2.000 deeltjes microplastic per week binnenkrijgen, zo’n 250 gram per jaar. Het probleem was al ...| 09/07/2019 |
Vroeger nam iedereen aan dat mensen minstens één uur intensief moesten bewegen per dag om extra gewicht te verbranden. Japans onderzoek toont net het tegenovergestelde aan, althans bij een kleine groep jonge, gezonde mensen die met overgewicht hebb ...| 08/07/2019 |
Hartpatiënten krijgen heel vaak een statine voorgeschreven om een volgend cardiovasculair incident te vermijden. Maar niacine heeft ook een bewezen cholesterolverlagende werking. Niacine kennen we beter onder de naam van vitamine B3. Een grootschali ...| 05/07/2019 |
Constipatie is meestal te behandelen door voeding en leefstijl aan te passen. Het eerste waarnaar je moet kijken, is of je wel voldoende vezels eet. Je lichaam heeft minstens 20 à 35 gram vezels per dag nodig. Die vezels zorgen ervoor dat de stoelga ...| 04/07/2019 |
Steeds meer mensen lijden aan hartritmestoornissen, de meest voorkomende is voorkamerfibrillatie (VKF). Het aantal ‘slachtoffers’ wordt geschat op 150.000, waarvan een derde niet weet dat ze deze stoornis hebben. Boven de 65 wordt het risico gesc ...| 03/07/2019 |
Granaatappelsap heeft een bijzonder heilzame invloed op de prostaat, dat bewijst een studie van de Johns Hopkins universiteit (VS). Patiënten die een behandeling hadden ondergaan tegen prostaatkanker, kregen 1 of 3 gram granaatappel-extract. Na ...| 02/07/2019 |
's Nachts slapen wij en overdag zijn we actief. Dit ritme is vastgelegd in de biologische klok van het lichaam, die zich in de hersenen bevindt. Maar de biologische klok bepaalt niet alleen de slaap, maar ook wanneer bij voorkeur de voedselinname moe ...| 01/07/2019 |
Een multivitamine en een zinksupplement helpen diabetespatiënten om hun bloedsuiker stabiel te houden. Uit een onderzoek bleek dat patiënten die de supplementen namen, een verlaging van de nuchtere glucosespiegel konden bewerkstelligen, ter ...| 28/06/2019 |
Paddenstoelen zijn gezond: ze zijn voedzaam, bevatten veel eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten. Maar ze hebben nog meer in hun mars: ze zorgen ook voor een goede immuniteit, en dit via meerdere mechanismen.
Allereerst zijn het goede pre ...| 27/06/2019 |
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
