Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Hoeveel suikerwaren snoept u dagelijks?
Niet/nauwelijks 54%
 
1 - 2 porties (10gr) 25%
 
3 - 5 porties (10gr) 17%
 
Meer 4%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
24 januari 2013
Sterke bloedvaten met vitamine C
| 24/01/2013 |
Terug Verstuur link
lijn
Sterke bloedvaten met vitamine C Kinderen die met zwaarlijvigheid te kampen hebben, ervaren een sterkere stijging van de bloeddruk bij mentale stress. Vitamine C voorkomt deze stijging van de bloeddruk, doordat het de flexibiliteit van de bloedvaten herstelt. Hoewel de bloeddruk niet stijgt, neemt de doorbloeding wel toe, zodat alle weefsels van de nodige voedingsstoffen voorzien worden. Vitamine C helpt ook het vernauwen en verwijden van de bloedvaten gerichter te laten verlopen.

Ernstige zwaarlijvigheid kan een bedreiging vormen voor de bloedvaten. De bloedvaten zijn een beetje verstramd, waardoor de bloeddruk stijgt. Mentale stress versterkt het schadelijke effect van zwaarlijvigheid op de bloedvaten. Belangrijk is dus dat kinderen gezonde voeding blijven eten, en dat ze genoeg aan lichaamsbeweging doen.

Hoe je bloedvaten sterk houden?
Hoe behandel je vochtopstapeling in de weefsels?
Zwaarlijvigheid niet te licht opnemen

Meer lezen
Bloeddrukverhoging (hypertensie)
Het hart in topvorm met granaatappelsap
Omega-3 beschermt het hart tegen stress

Bronnen:
Fernandes PROF, dos Santos Lira FB et al. Vitamin C restores blood pressure and vasodilator response during mental stress in obese children.

 

lijn