Obesitas staat vooraan bij de risicofactoren voor vroegtijdig overlijden. Maar een groot Engels bevolkingsonderzoek (bijna 400.000 deelnemers) stelt hier vraagtekens bij. Uit het onderzoek blijkt namelijk dat sociaal isolement en eenzaamheid -die vaak gepaard gaan met overgewicht- een veel grotere risicofactor zouden zijn.
Het risico voor alle doodsoorzaken voor zwaarlijvige mensen lag 36% lager bij mensen die zich minder eenzaam en sociaal geïsoleerd voelden. Een factor die blijkbaar zwaarder doorweegt dan obesitas zelf, en zelfs eet- en leefstijlfactoren, beweging, alcohol,…

Onderzoeksleider Dr Lu Qi: “Het is tijd om sociale en psychologische factoren te integreren in andere voedings- en levensstijlfactoren bij de ontwikkeling van interventiestrategieën voor het voorkomen van obesitas-complicaties. Ons onderzoek benadrukt het belang van sociale en geestelijke gezondheid bij het verbeteren van de gezondheid van mensen met obesitas”.

Sociale netwerken zijn gezondheidsbevorderend. Ook uit een meta-analyse van 2023 bleek dat mensen die zich sociaal geïsoleerd voelden, slechtere gezondheidsresultaten vertoonden en 32% meer kans hadden om vroegtijdig te sterven.

Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Hoe het risico op een depressie verkleinen?

Meer lezen:
Verbondenheid doet leven!
Steeds meer mensen, ook jongeren, aan de antidepressiva
Sociale netwerken bedreigen mentale gezondheid jongeren