ABC GEZONDHEID - Artikels
31 januari 2017
Mediterraan dieet beschermt de ogen
| 31/01/2017 |
| 31/01/2017 |


De Portugese onderzoekers die deze bevindingen op het congres voor de oftalmologie bekend maakten, vonden dat fruit de beste bescherming leek te bieden. Fruit bevat antioxidanten, zoals vitamine C en bètacaroteen, die nodig zijn om de receptoren in de ogen te beschermen tegen de continue oxidatie en uv-schade. Ook een kopje koffie eenmaal per dag zou goed zijn om het risico op maculadegeneratie laag te houden.
Droge ogen en contactlenzen
Wat doen tegen jeukende ogen ?
Lees ook:
Antioxidanten bij maculaire degeneratie
Zink belangrijk bij maculaire degeneratie
Luteïne en zeaxanthine voorkomen maculaire degeneratie
Bronnen:
Hogg RE, Woodside JV, McGrath A et al. Mediterranean Diet Score and its association with age-related macular degeneration: The European Eye Study. Ophthalmology. 2016 Nov 5. pii: S0161-6420(16)31351-3
Hogg RE, Woodside JV, McGrath A et al. Mediterranean Diet Score and its association with age-related macular degeneration: The European Eye Study. Ophthalmology. 2016 Nov 5. pii: S0161-6420(16)31351-3
