Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Neemt u vitamine D tegen Covid-19?
ABC GEZONDHEID - Artikels
11 januari 2013
Omega-3-supplement doet droge ogen verdwijnen
| 11/01/2013 |
Terug Verstuur link
lijn
Omega-3-supplement doet droge ogen verdwijnen Een supplement met omega-3 doet de symptomen van droge ogen verdwijnen in 70% van de gevallen. In de groep die placebo nam, ondervond slechts 7% verbetering van de symptomen, aldus een Amerikaanse studie gedaan aan de universiteit van Texas. Omega-3 verhoogde ook het traanvolume in de ogen. De deelnemers van die studie namen dagelijks 450 mg EPA, 300 mg DHA en 1000 mg lijnzaadolie gedurende 90 dagen.

Omega-3-vetzuren zijn belangrijk om uitdroging van de ogen te verhinderen en om oogontstekingen te onderdrukken. Een andere mogelijkheid bestaat erin omega-3 rechtstreeks in de ogen aan te brengen via oogdruppeltjes. Recente studies tonen dat deze werkwijze ook effectief kan zijn bij droge ogen.

Hoe onderdruk je oogontstekingen?

Lees ook:
Kunsttranen
Anderhalf miljoen Belgen lijdt aan droge ogen

Bronnen:
Rashid S, Jin Y et al. Topical omega-3 and omega-6 fatty acids for treatment of dry eye. Arch Ophthalmol. 2008 Feb;126(2):219-25
He J, Bazan HE. Omega-3 fatty acids in dry eye and corneal nerve regeneration after refractive surgery. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2010 Apr-Jun;82(4-6):319-25
Wojtowicz JC, Butovich I et al. Pilot, prospective, randomized, double-masked, placebo-controlled clinical trial of an omega-3 supplement for dry eye. Cornea 2011;30:308–314
Cortinaa MS, Bazanb HEP. Docosahexaenoic acid, protectins and dry eye. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care 2011, 14:132–137

 

lijn