Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u een gezonde levenswijze?
Ja, ik let op! 41%
 
Afhankelijk van de dag 33%
 
Nee, niet echt 19%
 
Gezonde levenswijze? 7%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
3 april 2019
Saffraan vaak verstandiger dan antidepressiva
| 03/04/2019 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Saffraan vaak verstandiger dan antidepressiva Antidepressiva zijn erg omstreden. Ze hebben ernstige bijwerkingen - onder meer angst, verlies van eetlust en seksuele disfunctie - die therapeutische toepasbaarheid sterk beperken. Wetenschappers zijn daarom voortdurend op zoek naar veiligere, vaak natuurlijke alternatieven. Onder andere saffraan bevat bioactieve stoffen die nuttig blijken tegen depressie.

Saffraan, de specerij die uit de saffraankrokus gewonnen wordt, is een aantal keren vergeleken geweest met klassieke antidepressiva. Zo toonde een studie uit 2006 dat twee capsules met 15 mg saffraan ('s morgens en 's avonds) even goed werkt als fluoxetine (Prozac). Recent vonden artsen hetzelfde resultaat bij patiënten met depressiesymptomen die een hartoperatie hadden ondergaan. Saffraan doorstond ook de test in een vergelijkende studie met imipramine. Imipramine veroorzaakt droge mond, constipatie en seksuele disfunctie. Het belemmert ook het vermogen om met een auto te rijden.

Hoe het risico op een depressie verkleinen?
Hoe stress voorkomen?

Lees ook:
Een voortreffelijk duo tegen depressie!>
Antidepressiva leiden tot zelfdoding
Natuurlijke verdediging tegen burn-out

Bronnen:
Shahmansouri N, Farokhnia M, Abbasi SH et al. A randomized, double-blind, clinical trial comparing the efficacy and safety of Crocus sativus L. with fluoxetine for improving mild to moderate depression in post percutaneous coronary intervention patients. BMC Complement Altern Med. 04 09 2;4:12.

Akhondzadeh S, Fallah-Pour H, Afkham K et al. Comparison of Crocus sativus L. and imipramine in the treatment of mild to moderate depression: a pilot double-blind randomized trial [ISRCTN45683816]. J Affect Disord. 2014 Feb;155:216-22

 

lijn