Tussen de coronaboosters door wordt ook weer volop ingezet op griepvaccinatie.
Griep of influenza is inderdaad zwaarder en ziekmakender dan gewone verkoudheden. Vooral bij slechte immuniteit en/of hoge ouderdom kan deze ook leiden tot longontsteking en overlijden bij verzwakte personen.
Maar wat is de effectiviteit van de griepprik op zichzelf? Het onafhankelijk onderzoeksinstituut Cochrane evalueerde dit vier jaar geleden en de resultaten waren ontgoochelend. (senioren: 1% effectiviteit!?)

Een recente studie in ‘The Lancet Respiratory Medicine’ bevestigde bovendien dat herhaalde vaccinatie de effectiviteit van het griepvaccin nog vermindert. Dat resulteert telkens in nog lagere bescherming… Dit werd ook al gemeld over de coronavaccinatie bij ‘griepgeprikten’.

Waarom niet inzetten op preventie? Met gezonde voeding en beweging in buitenlucht. En met met natuurlijke middelen:
- Beschermen en stimuleren immuunsysteem: vitamine D, Echinacea (kuur), paddenstoelen (voeding, of supplementen als snelle boosters), een multi, probiotica…
- Bij infectie: hoge dosis vitamine C, vlierbes siroop/extract, veenbessen sap/supplement, etherische oliën (Ravensara, eucalyptus, tijm, enz…), honing en propolis…

Vlierbessensiroop is zeer efficiënt tegen griep
De immuniteit verhogende eigenschappen van vitamine C

Meer lezen:
Verzwakt afweersysteem
Goed beschermd door het griepvaccin?
Voeding en supplementen tegen corona- en griepvirussen